마나슬루 서킷 단기 트레킹 - 10일

Larkya La: 마나슬루 서킷의 고개

라르키아 라, 해발 5,160미터 해발 16,929피트(약 5,120m)에 위치한 이곳은 마나슬루 서킷 트레킹에서 가장 높고 오르기 가장 어려운 지점 중 하나입니다. 트레킹의 하이라이트인 이곳은 주변의 봉우리들을 둘러싼 장엄한 파노라마 전망을 제공합니다. 마나슬루, 힘룽 히말, 처히말.

라르키아 라 고개를 넘는 것은 고도 때문에 힘들지만, 정상에 오르는 성취감은 그만한 가치가 있습니다. 대부분의 트레커들은 고개를 넘는 날을 위해 철저한 계획을 세우고, 인근 마을에 숙박하기도 합니다. 삼도 또는 다람살라 최종 도전에 나서기 전에 적절한 적응을 위해서입니다.

따라서 날씨를 예측하기 어려울 수 있으므로, 특히 이른 아침에 고개를 넘을 경우 눈과 극한 추위에 대비한 장비를 준비하는 것이 좋습니다.

마나슬루 서킷 트레킹을 위한 최고의 시즌

마나슬루 서킷 트레킹에 가장 적합한 계절은 다음과 같습니다. 가을(9월~11월)과 봄(3월~5월)이 기간 동안 맑은 날씨와 온화한 기온이 유지되어 트레킹에 최적의 조건을 제공합니다. 가을은 네팔에서 트레킹 성수기로, 날씨가 안정적이고 강수 확률이 낮으며 마나슬루산을 비롯한 주변 산들의 아름다운 경관을 감상할 수 있습니다. 낮 기온은 ~ 10도에서 최대 15도밤에는 특히 고도가 높은 곳에서 매우 추워지는 경향이 있습니다. 봄에도 비슷한 날씨가 이어지지만, 진달래꽃처럼 아름다운 꽃봉오리가 피어나면서 가을보다 트레킹을 즐기는 사람들이 훨씬 더 많습니다. 하지만 두 계절 모두 시야가 탁 트이고 기온도 쾌적하여 트레킹하기에 더할 나위 없이 좋은 조건입니다.

6월부터 8월까지 이어지는 몬순 기간은 트레킹을 하기에 적합하지 않습니다. 길이 진흙탕이 되고 산사태 위험이 높아 위험해지기 때문입니다. 12월부터 2월까지의 겨울 또한 고지대에서는 매우 혹독한 날씨로, 기온이 영하로 떨어지고 눈이 많이 쌓여 이동이 매우 어렵고 불편합니다.

마나슬루 서킷 트레킹의 난이도

마나슬루 서킷 트레킹은 난이도가 중간 정도인 트레킹으로, 충분한 체력과 이전 트레킹 경험이 필요합니다. 트레킹은 약 10일 동안 진행되며, 총 거리는 약 10km입니다. 177킬로미터(110마일). 이 지역은 험준하고 가파른 오르막길, 좁은 길, 출렁다리 등 때때로 매우 어려운 구간이 있습니다. 특히 해발 고도가 높은 라르키아 라 고개를 넘는 것이 가장 큰 난관 중 하나입니다. 5,160미터(16,929피트). 이 고산지대에서는 고산병을 예방하기 위해 트레커들이 고도에 잘 적응해야 합니다. 이 고도에서의 트레킹은 체력 소모가 심할 수 있으며, 트레커들은 일반적으로 장시간 트레킹에 대비해야 합니다. 5~8h 지형과 고도에 따라 하루 정도 소요됩니다.

실제로 이 트레킹 코스는 고도 변화가 매우 심한 구간을 지나는데, 저지대에는 울창한 숲이 펼쳐져 있고 고지대에는 척박한 고산 지대가 나타납니다. 날씨는 예측하기 어렵고, 특히 고지대에서는 눈과 강풍이 흔합니다. 따라서 트레킹을 위해서는 체력과 정신적인 준비가 필수적이며, 고산병에 대한 적응력과 지구력이 요구됩니다.

마나슬루 서킷 트레킹 어코모데이션

안나푸르나나 에베레스트 같은 다른 트레킹 코스와는 달리, 마나슬루 서킷 트레킹은 숙박 시설이 다양하기로 유명한 곳은 아닙니다. 대부분의 트레커들은 식사가 제공되는 간소한 객실을 갖춘 작은 가족 운영 숙소인 티하우스에 머무릅니다.

트레킹의 아랫부분소티 콜라나 아루가트 같은 곳에는 침대, 베개, 담요 등이 갖춰진 기본적인 방이 있는 꽤 편안한 찻집이 있습니다. 하지만 고도가 높아질수록 찻집은 매우 소박해지고 시설도 떨어집니다. 예를 들어 삼도와 다라파니에서는 찻집이 매우 기본적인 시설만 갖추고 있으며, 방은 보통 공용이고, 어떤 경우에는 공용 화장실을 이용해야 합니다.

루트의 상단 구간특히 라르키아 라 고개(Larkya La Pass)에 가까워질수록 찻집들은 난방이나 전기 시설이 거의 없는 매우 기본적인 형태입니다. 일부 찻집에서는 전자기기 충전 시설을 제공하지만 속도가 느리고 소액의 요금이 부과될 수 있습니다. 와이파이는 드물고, 특히 외딴 지역에서는 이용이 어려울 수 있습니다.

찻집 완벽한 편안함을 제공하지는 않으므로, 고지대에서는 밤이 매우 추울 수 있기 때문에 트레커들은 개인 침낭을 휴대해야 합니다. 식당에서는 보통 달밧, 모모, 기타 국수 요리와 같은 네팔 전통 음식을 제공하지만, 팬케이크나 파스타와 같은 서양식 요리도 판매하는 곳이 있습니다.

요약하자면, 마나슬루 서킷 트레킹은 잘 준비된 코스로, 외딴 곳이지만 문화적으로 풍부한 지역을 통과하며 아름다운 산 풍경을 감상할 수 있는 놀라운 모험을 선사합니다. 방문하기 가장 좋은 시기는 가을이나 봄이며, 트레킹 난이도는 중간 정도입니다. 도중에 제공되는 숙소는 기본적인 시설을 갖추고 있지만, 트레커들이 매일의 트레킹 후 휴식을 취하고 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 해줍니다.

마나슬루 트레킹 도보 거리

10일간의 마나슬루 트레킹은 히말라야에서 가장 외지고 인적이 드문 길들을 탐험하는 장대한 모험입니다. 트레킹 기간 동안 약 100km의 거리를 이동하게 됩니다. 총 180km(111마일), 하루 평균 15~20km즉, 지형과 고도에 따라 하루에 약 5~6시간 정도 걷게 된다는 뜻입니다.

카트만두에서 마차 콜라까지 약 140km의 아름다운 드라이브로 여정이 시작되며, 그곳에서 하룻밤을 묵게 됩니다. 다음 날, 자갓을 향해 트레킹을 시작하며, 약 140km의 거리를 이동하게 됩니다. 15–18km숲과 강둑을 따라 잘 표시된 길을 따라 트레킹을 합니다. 앞으로 나아갈수록 고도가 점차 높아지며, 뎅(Deng)과 남룽(Namrung) 마을을 지나게 됩니다. 12–15km 13–15km 각 날짜마다 오르막과 내리막이 섞여 있어 다양한 걷기 경험과 아름다운 산 전망을 즐길 수 있습니다.

5일째 되는 날, 여러분은 마침내 티베트 마을인 사마가운까지 트레킹을 하게 되며, 약 1.6km의 거리를 이동하게 됩니다. 15~17km. 이곳에서 휴식을 취하며 고도에 적응한 후, 7일차에 다람살라를 향해 약 16~18km를 오르는 고된 여정을 준비하게 됩니다. 이 날은 라르키아 패스 기슭까지 이어지기 때문에 체력적으로 가장 힘든 날 중 하나가 될 것입니다. 다음 날은 라르키아 패스까지 오르는 여정으로, 5,160m 고도까지 20~22km를 더 올라가야 합니다. 이후 빔탕으로 내려가 충분한 휴식을 취합니다. 그 다음 날은 다라파니까지 비교적 수월한 트레킹을 즐길 수 있습니다. 15–18km 아름다운 계곡과 숲을 지나.

마지막 날에는 다음을 하게 됩니다. 180~200킬로미터 카트만두로 돌아가는 길은 약 7~8시간 정도 소요되며, 도중에 아름다운 경치를 감상할 수 있습니다. 거리는 그리 큰 문제가 아닌 것처럼 보일 수 있지만, 고도와 험준한 지형 때문에 매일매일이 특별한 경험이 될 것입니다. 체력, 정신력, 그리고 적절한 고산 적응이 중요한 이 트레킹은 멋진 경치, 풍부한 문화, 그리고 완주 후의 성취감을 만끽할 수 있도록 설계되었습니다. 히말라야 트레킹이 처음이라면, 특히 고산 지대에서는 최악의 상황에 대비해야 하며, 스스로 장비를 들어 올릴 수 있도록 훈련하는 것이 좋습니다.

마나슬루 서킷 트레킹 중 외딴 곳

이 마나슬루 트레킹은 히말라야 산맥의 서중부 지역에서 펼쳐지는 외딴 고립된 풍경을 감상할 수 있는 코스입니다. 다른 지역처럼 편의시설이나 서비스를 기대하기는 어렵습니다. 이 지역에는 제대로 된 교통수단이 없어 주민들은 짐꾼과 야크에 전적으로 의존하여 생필품을 운반합니다. 따라서 교통 시설 부족으로 인해 이 지역은 개발이 더디게 진행되어 왔습니다.

이 트레킹 코스에서는 적당한 수준의 서비스와 편의 시설을 이용할 수 있지만, 코스를 따라 제공되는 서비스는 상당히 제한적입니다. 예를 들어, 트레킹 코스를 따라서는 제대로 된 의료 시설이 없으며, 인터넷, 전화, 전기 시설도 부족합니다. 특히 고산 지대에서는 이러한 시설들이 매우 제한적입니다.