마나슬루 서킷 트레킹이 포함된 츤 밸리 19일

나마스테! 긴 비행으로 피곤하시겠지만 걱정하지 마세요. 저희 유능한 직원들이 트리부반 국제공항(TIA)에서 여러분을 맞이하여 숙소까지 안내해 드릴 것입니다.

따뜻하고 아늑한 방에서 피로를 풀고 편안히 쉬세요. 춤 밸리와 마나슬루 서킷 트레킹에 참여하는 모든 일행이 도착할 때까지 카트만두를 산책하며 네팔의 분위기를 느껴보시는 것도 좋습니다.

최대 고도

1300m

식사

아침 식사

숙소 안내

호텔

저희 투어 가이드가 아침에 호텔을 방문하여 모든 트레킹 참가자를 만날 예정입니다. 가이드는 트레킹에 대한 간략한 설명을 드리고 장비를 점검한 후, 필요한 물품의 대여 또는 구매 옵션을 안내해 드릴 것입니다.

그 후에는 스와얌부나트, 보우다나트, 하누만 도카의 스투파를 포함하여 아름다운 도시 카트만두를 둘러볼 기회를 갖게 될 것입니다.

내일 장거리 운전을 해야 하니 오늘 밤은 일찍 자자.

최대 고도

1300m

식사

아침 식사

숙소 안내

호텔

카트만두에서 출발하여 트리슐리를 거쳐 다딩으로 이동합니다. 그 후 주요 도로에서 벗어나 마나슬루 남쪽 길을 따라 부디 간다키 강 옆에 자리 잡은 옛 마을 아루가트 바자르로 향합니다. 이후 북쪽으로 더 이동하여 소티 콜라와 쿠르사네로 갑니다.

아름다운 살나무 숲을 지나면 라부 벤시를 통과하고, 넓은 도로를 따라 마차 콜라에 도착하게 됩니다.

석양의 주황빛 아래 펼쳐진 슈링기, 마나슬루, 히말출리, 가네쉬 산은 이 마을에서 바라볼 때 가장 아름다운 모습을 보여줍니다.

런닝타임

7/8시간

최대 고도

880 m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

히말라야 한가운데서 맞이하는 완벽한 아침, 춤 밸리로 향하는 하이킹 모험을 시작하기에 더할 나위 없이 좋은 기운이 느껴집니다. 먼저 부디 간다키의 깊은 협곡을 따라 이동하여 코를라 베시에 도착할 예정입니다.

경작지를 지나면 곧 온천수의 근원지인 타토파니에 도착합니다. 길은 이제 산악 지형을 따라 구불구불 이어지며 도반 콜라에 이르고, 그곳에서 긴 흔들다리를 건너게 됩니다.

우리는 지금 도반 정착촌의 마가르족과 구룽족의 영역에 있습니다.

런닝타임

6-7 시간

최대 고도

1000m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

도반을 지나면 여러 폭포를 만나게 되고 아름다운 절벽들에 둘러싸이게 됩니다. 그 후 야루 콜라를 건너 부디 간다키 강을 다시 한번 건너 자갓(해발 1340m)에 도착합니다.

마나슬루-안나푸르나 보호구역 프로젝트의 작은 경찰 검문소에서 우리의 서류를 검토할 것입니다. 이제 부디 간다키 강 옆의 탁 트인 길을 따라 잠시 오르막길을 오르면 살레리에 도착합니다. 완만한 내리막길을 따라 곧 스리디바스 마을에 다다르고, 거기서 다시 한번 아름다운 금속 현수교를 건너면 강인한 구룽족이 거주하는 필림에 도착하게 됩니다.

런닝타임

5-6 시간

최대 고도

1,590 m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

이제 춤 계곡으로의 여정이 시작됩니다. 잠시 고도를 높이면 에클레 바티에 도착하고, 그 후로는 짙푸른 소나무 숲을 따라 구불구불 이어지며 가파른 오르막길을 여러 번 오르다 보면 록파에 다다릅니다.

시야르 콜라와 부디 간다키 사이에 자리 잡은 이 작고 매력적인 마을은 춤 계곡 아래쪽에 위치해 있으며 슈링기 봉우리와 갸진 봉우리의 훌륭한 전망을 제공합니다.

여기서부터는 시야르 콜라(Siyar Khola)를 따라 남쪽 길로 접어들어 사르디 콜라 단다(Sardi Khola Danda) 쪽으로 점차 오르막길을 오르게 됩니다. 이제 우리는 공식적으로 춤(Tsum) 지역 깊숙이 들어섰습니다. 이 능선에서 완만하게 30분 정도 내려가면 룽와 콜라(Lungwa Khola)에 도착합니다.

이제 협곡을 가로지르는 가파른 오르막길이 우리를 기다리고 있으며, 이 길은 굼룽으로 향하는 방향을 가리킵니다. 작은 다리를 건너 시야르 콜라를 지나면 춤링에 도착합니다.

춤링 마을은 츠무 히든이라는 환상의 세계로 들어가는 입구이며, 마을의 주요 주민인 츠무바들의 삶을 엿볼 수 있는 특별한 곳입니다.

매력적이고 섬세한 작은 돌집들, 조각된 목공예품들, 그리고 돌아가는 기도 바퀴들은 모두 티베트 불교가 이곳에 깊이 뿌리내리고 있음을 보여줍니다.

황홀한 가네쉬 아드 바우다 봉우리는 우리의 저녁을 더욱 특별하게 만들어 줄 것이며, 짧은 탐방을 통해 구르와, 파나고, 마니 둥규르 수도원의 보물들을 발견할 수 있을 것입니다.

런닝타임

6-7 시간

최대 고도

2310 m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

오늘도 아름다운 시야르 콜라를 가로지르는 여정을 이어갑니다. 강 위로 솟아오른 북쪽 경사면을 따라 걷다가 서쪽으로 방향을 틀어 해발 2460m의 둠제 마을로 향합니다.

이제 길이 두 갈래로 나뉘는데, 하나는 목적지로 향하고 다른 하나는 가네쉬 히말 베이스캠프로 이어집니다. 세르푸 콜라를 가로지르는 작고 매력적인 다리를 건너 고(Gho)와 차우리 카르카의 야크 초원으로 올라갈 것입니다.

이제 포장된 길을 따라가다 보면 결국 초캉 파로라고도 불리는 체캄파르에 도착하게 됩니다. 마을 안으로 들어가기 전에는 첸레지그, 구루 린포체, 백타라, 바즈라파니의 정교한 조각상으로 장식된 불교 문인 카니가 우리를 맞이합니다.
체캄파르 마을은 춤 계곡 깊숙이 숨겨진 비밀 마을 중 하나로, 그곳에서는 고대 티베트 불교를 고수하는 진정한 춤바족 사람들을 만날 수 있습니다.

마을 곳곳에는 수많은 조각상, 벽화, 기도 깃발이 장식되어 있어 이 지역의 풍부한 정신적 역사를 보여줍니다.

런닝타임

7-8 시간

최대 고도

3480 m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

오늘은 마니 벽 사이로 구불구불 이어지는 길을 따라 즐거운 모험을 떠나보겠습니다. 라마 가온을 지나면 철교를 건너 라첸 곰파로 향합니다. 이곳은 우리가 잠시 둘러볼 수 있는 유일한 여성 사찰입니다.

이제 시야르 콜라 강변을 따라 걸으며 응가큐, 레루, 응아, 부르시, 라르(소규모 수력 발전 시설이 있는 곳), 푸르베, 출레, 팡둔 등 매력적인 마을들을 지나게 됩니다.

밀라레파의 아름다운 동굴인 피렌푸를 올려다보는 것도 잊지 마세요. 곧 나일강에 도착하겠지만, 그전에 강을 여러 번 건너야 합니다.

나일 강에서 출발하여 구루 린포체가 걸었다고 전해지는 무 곰파까지 완만하게 오르막길을 오를 것입니다. 3~4시간 정도 걸리는 힘든 등반이 되겠지만, 가네쉬 히말의 장엄한 풍경은 우리에게 끊임없이 영감을 줄 것입니다.

히말쿨리, 가네쉬, 바우다, 슈리기 히말 사이에 자리 잡은 이 사원은 카트만두의 카판 곰파와 연결된 카규파 곰파라고 전해집니다.

우리 앞 고파에는 깊은 명상에 잠긴 승려들이 모여 있습니다. 불교 가르침에 대한 통찰력을 얻은 후, 우리는 체캄파르에 있는 숙소로 돌아갈 것입니다.

런닝타임

7-8 시간

최대 고도

3,709 m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

드디어 마나슬루 주변 트레킹을 시작할 순간이 왔습니다. 체캄파르에서 출발하여 울창한 진달래와 우뚝 솟은 소나무가 늘어선 숨막히도록 아름다운 트레일을 따라 걸어갈 것입니다.

우리는 고(Gho)와 평화로운 사르푸 콜라(Sarpu Khola)를 지나 코워(Kowo), 야르초(Yarchyo), 탄주(Tanju) 등 그림 같은 마을들을 둘러본 후 춤링(Chumling)에 도착합니다. 춤링에서 얼마 지나지 않아 매력적인 록파(Lokpa) 마을에서 하룻밤을 보낼 예정입니다.

런닝타임

5-6 시간

최대 고도

2,240 m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

록파를 지나면 이제 그림처럼 아름다운 부디 간다키 계곡으로 다시 돌아갈 것입니다. 곧 필림에서 오는 길과 우리가 가는 길이 만나는 지점에 도착할 것입니다.

하지만 우리는 오른쪽으로 방향을 틀어 반짝이는 부디 간다키 강 위의 다리를 건너 에클레 바티로 향할 것입니다. 이제 키 크고 빽빽한 대나무 숲이 우리를 누프리로 안내할 것입니다. 몇 개의 낡은 나무 다리를 더 건너면 전통적인 티베트 문화유산으로 가득한 뎅에 도착합니다.

런닝타임

5-6 시간

최대 고도

2360 m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

우리는 아침에 뎅에서 헤어져 부디 간다키 강 동쪽 기슭을 따라 걷기 시작할 것입니다. 잠시 동안 꾸준히 오르막길을 오르면 라나 다리에 도착하고, 거기서부터 비히 페디로 이어지는 길을 따라갈 것입니다.

웅장한 마니 성벽을 감상하며 몇 차례 가파른 오르막과 내리막을 지나면 가프에 도착합니다. 우뚝 솟은 전나무와 활기찬 새들로 가득한 그림 같은 숲길을 따라가면 매력적인 마을 남룽에 다다릅니다.

마을은 마치 정교한 조각들로 수놓은 태피스트리처럼 마을의 풍부한 문화를 보여줍니다.

런닝타임

6-7 시간

최대 고도

2630m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

매혹적인 정글을 지나 리히 마을(해발 2900m)로 향하는 동안, 길게 뻗은 마니 성벽이 우리 곁을 떠나지 않습니다. 리히 마을에서 쇼 마을(해발 2950m)까지는 약 45~50분간 완만한 오르막길을 오르게 됩니다.

이제 걷기 편한 길이 이어져 천천히 로 마을로 향하고 있습니다. 작지만 아늑한 마을 쉼터에서 바라보는 마나슬루 북봉(7157m)과 마나슬루 산(8163m)은 정말 장관일 것입니다.

로 마을은 마나슬루 지역의 외딴 누브리 계곡에 위치해 있으며, 티베트 불교의 강한 영향을 느낄 수 있는 곳입니다. 숙소에 짐을 풀고 나면, 도보로 30분 거리에 있는 리붐 사원에 도착할 수 있습니다.

이 사찰은 불교 교육과 수행의 중심지로서, 승려와 제자들의 일상생활에 대한 귀중한 통찰력을 얻을 수 있는 곳입니다.

런닝타임

6-7 시간

최대 고도

3180m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

로(Lho)를 지나 완만한 오르막길을 조금만 오르면 해발 3180m의 시알라 마을(Syala Village)에 도착합니다. 가는 길에는 맑은 계곡물이 반갑게 맞이해 줍니다. 마나슬루 산의 높은 절벽을 뒤로하고 나면, 이제 야크들이 풀을 뜯는 고원 초원 한가운데에 들어서게 됩니다.

더 나아가면 리붕 곰파(Ribung Gompa)가 나오는데, 이곳은 피크 29와 히말출리산을 감상하기에 더할 나위 없이 좋은 장소입니다. 한 시간 더 걸어 사마 가운(Sama Gaun)의 아늑한 그늘에서 지친 다리를 쉬게 할 것입니다.

이 마을 사람들은 놀라울 정도로 친절합니다. 남자들은 아무렇지도 않게 어울려 이야기하고, 여자들은 앉아서 베를 짜고, 아이들은 마치 세상의 모든 걱정거리에서 벗어난 듯 뛰어다니는 모습을 볼 수 있습니다.

이 마을에는 작은 카규 촐링 사원도 방문할 수 있습니다. 사원에는 기도실과 티베트에 불교를 전파한 구루 린포체의 큰 불상이 있습니다. 마을에는 몇몇 상점과 인터넷도 있습니다.

런닝타임

5-6 시간

최대 고도

3500m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

오늘은 아름다운 마을 사마가운에서 푹 쉬고 에너지를 재충전하는 날입니다. 조용하고 평화로운 시간을 보내고 싶다면 해발 3460m에 위치한 비렌드라 호수를 따라 30분 정도 산책해 보세요. 마나슬루 산의 웅장한 모습도 감상할 수 있습니다.

그 후 2~3시간 정도 걸어서 해발 4800m의 마나슬루 베이스캠프까지 이동하여 여행을 연장할 수 있습니다. 체력이 더 남아 있는 분들은 더 높은 곳인 풍옌 사원까지 올라가 그곳에 거주하는 승려들과 대화를 나눌 기회를 가질 수도 있습니다.

오늘 하루를 마무리하고 사마가운에 있는 우리 숙소의 따뜻한 분위기 속으로 돌아가도록 합시다.

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

오두막

수목한계선 근처를 벗어나 이제 케르모 카르카의 드넓은 야크 초원을 가로지르며 걷겠습니다. 부디 간다키 강을 가로지르는 아름다운 목조 다리를 만나게 될 것입니다.

다리를 지나면 길이 완만하게 오르막으로 바뀌어 화이트 카니(White Kani)에 다다르고, 이 카니를 지나면 삼도(Samdo)의 풍경이 펼쳐집니다. 남은 시간 동안 체력을 회복하고 활력을 되찾아 라르키아 고개(Larkya Pass)의 도전에 대비하겠습니다.

삼도 마을에는 티베트 불교 신자들이 많이 살고 있으며, 마을 곳곳에 아름다운 사원들이 자리하고 있습니다. 물론 오후에 이 사원들을 방문할 수 있습니다. 이곳의 가구들은 티베트에서 직접 가져온 것이라고 합니다. 티베트 국경은 이곳에서 걸어서 몇 시간 거리에 있습니다.

우리는 옛 교역로를 따라 국경 근처까지 몇 미터 올라갈 수도 있고, 해발 5177m의 삼도리(Samdo Ri) 정상에 올라 전체 풍경을 한눈에 담을 수도 있습니다.

런닝타임

4-5 시간

최대 고도

3860m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

오두막

삼도를 지나면서 트랙은 마니 월스의 아름다운 암벽들을 따라 넓어지기 시작합니다. 곧이어 산골짜기 시냇물의 상쾌한 풍경이 우리를 맞이하며 평온함을 선사합니다.

천천히, 라르키아 빙하의 거대한 검은 절벽이 구름 속으로 모습을 드러낸다. 살카 콜라 호숫가를 따라 걷다 보면 길이 오르막으로 바뀌고, 마침내 다르마살라에 도착한다.

이 매력적인 마을은 트레킹족 사이에서는 난민 캠프로 더 잘 알려져 있으며, 현지인들에게는 라르키아 고개로 향하기 전 캠프 역할을 하는 유명한 라르케 페디입니다.

나이케, 라르키아 고개, 샤차 빙하, 라르케 봉우리, 그리고 물론 마나슬루가 우리 앞에 펼쳐져 웅장한 히말라야의 아름다운 산맥을 이루고 있습니다.

런닝타임

4의 시간

최대 고도

4480 m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

오두막

오늘 우리의 모험은 아침 일찍 시작됩니다. 길고 험난한 여정이 우리를 기다리고 있기 때문입니다. 다르마살라를 지나면 능선을 넘어 라르케 빙하의 측면 모레인을 따라 하이킹을 하게 됩니다.

오르막길은 한동안 바위투성이의 자갈밭을 지나지만, 체오 단다의 매혹적인 풍경이 우리를 반겨줄 것입니다. 가는 길에 여러 개의 얼어붙은 호수를 만나게 되며, 마지막 100m의 가파른 오르막길을 오르게 됩니다.

3~5시간 동안 완만한 등반을 거치면 마침내 라르키아 고개 정상에 도착하게 되며, 그곳에서 님중, 캉구루, 힘룽, 그리고 안나푸르나 2봉의 우아한 모습을 감상할 수 있습니다.

이제 우리는 한동안 경사가 꽤 가파른 고개를 내려갈 것이지만, 체오 히말, 람중 히말, 그리고 라트나 출리가 우리에게 계속해서 힘을 줄 것입니다.

하지만 자갈이 많은 미끄러운 비탈길을 걸을 때는 주의를 기울이는 것을 잊지 마세요. 곧 우리는 라르키아 카르카와 탄부체(3900m)를 지나 최종 목적지인 빔탕에 도착할 것입니다.

런닝타임

7의 시간

최대 고도

5,106m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

드디어 카트만두로 향하는 내리막길 모험을 시작할 순간이 왔습니다. 상구레 카르카로 향하는 길에 우리는 곧 넓은 두드 콜라 강 위에 놓인 다리를 건너게 될 것입니다.

이 길은 함북, 푸크투, 푸테와 같은 매력적인 작은 마을들을 지나 마침내 고(해발 2560m)로 우리를 안내합니다. 계속 하산하면서 우리는 정겹고 아름다운 숲을 지나 2700m 높이의 카르체 고개를 넘어 다시 한번 가파른 오르막길을 오르게 됩니다.

이 고개를 내려가서 비교적 평탄한 길을 따라 한동안 걸으면 곧 틸제에 도착하게 되는데, 이곳이 춤 밸리와 마나슬루 서킷 트레킹의 하이킹 구간이 끝나는 지점입니다.

런닝타임

6의 시간

최대 고도

2,300m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

마나슬루산을 뒤로하고, 우리는 이른 아침 아름다운 마르샹디 계곡을 향해 출발할 것입니다. 여정은 사랑스러운 통제 마을을 지나 안나푸르나 트레킹 코스를 따라 다라파니로 이어집니다.

남쪽으로 향하면, 우리 차량은 탈, 참제, 자갓, 시앙게, 불불레, 쿠디를 지나 때로는 험난한 비포장도로를 따라 마침내 베시샤하르에 도착할 것입니다.

아름다운 프리트비 고속도로를 따라 계속 운전하여 활기 넘치는 카트만두로 돌아갈 것입니다.

활기 넘치는 네팔 식당에서 우리 팀과 함께하는 저녁 모임은 긴 춤 밸리 및 마나슬루 서킷 트레킹의 즐거운 마무리가 될 것입니다.

런닝타임

7-8 시간

최대 고도

1300m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집